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芡實(shí)生吃好還是熟吃好_芡實(shí)怎么吃最好
2023-05-03 06:49:09 來源： 互聯(lián)網(wǎng)
(資料圖)
1、百合能和芡實(shí)一起吃，例如芡實(shí)眉豆百合湯。
2、芡實(shí)眉豆百合湯的制作方法如下：主料：百合160g，眉豆80g，芡實(shí)80g輔料：桂圓適量、紅棗適量、紅糖適量步驟一、準(zhǔn)備好所有的食材，芡實(shí)和眉豆提前泡發(fā)好。
3、步驟二、鍋中加入適量的清水煮沸，把眉豆、芡實(shí)、桂圓和紅棗放進(jìn)去煮15分鐘。
4、步驟三、把百合放進(jìn)去攪拌均勻。
5、步驟四、加入適量的紅糖攪拌均勻。
6、步驟五、起鍋裝碗，制作完成。
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