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科里打掃衛生的孫阿姨今天找到我，說剛才護士給她量了一下血壓，168/96，問要不要緊，怎么血壓這么高？

王醫生：隨著年齡的增長，隨著長期積累，我們的疾病就可能表現出來，除了先天性疾病外，其他疾病都是逐漸表現出來的。

孫阿姨：我說的不是這個，王醫生，我意思我已經控制半年了，可是咋還高。

(資料圖)

王醫生：那就說明藥量不足，需要調整藥物。

孫阿姨：我一直沒吃藥，我就是每天吃洋蔥，這是鄰居張大爺告訴我的方子，說很有效，他堅持吃洋蔥，血壓都降下來了。

王醫生真的無語了，一個整天在心內科轉來轉去打掃衛生的阿姨，守著那么多主任教授，可是發現高血壓的時候，并不找醫生，而是找過隔壁張大爺……

咱也別說人張大爺這法子行不行，咱就用血壓說話，如果您的血壓正常，那就說明洋蔥可以降血壓，可是您現在血壓還是160以上，還屬于高血壓2級，需要盡快控制，要不會出危險。

孫阿姨：可是張大爺說在電視了看到的，專家說的洋蔥能降血壓。

王醫生：咱不管是磚家還是叫獸，還是玉皇大帝上帝都行，誰說的不重要，重要的是血壓計測量血壓結果說了算，說的再天湖亂墜沒用，只有血壓計才是檢驗血壓能不能降下來的唯一標準。

或許某磚家或某些磚家說過洋蔥是天然降壓藥，洋蔥能清理血管垃圾，洋蔥能預防血栓之類的話，可是他忘了一件事情：你把1斤白糖倒進水井里，水也不會甜，可是把一勺白糖倒進水杯里，我們就會覺得很甜，這個道理老百姓都知道，原因很簡單那就是磚家沒有考慮量效關系，只有一定濃度才能起到一定作用。

洋蔥是含前列腺素A的植物，是天然的血液稀釋劑，前列腺素A能擴張血管，理論上會產生降血壓、能減少外周血管和增加冠狀動脈的血流量，預防血栓形成作用。可是這是前列腺素A的作用，并不是洋蔥的作用，因為一個洋蔥前列腺素A的含量微乎其微，我們根本不可能依靠洋蔥來降壓。

所以孫阿姨，您再別考洋蔥來降壓了，這么高的血壓，得吃點降壓藥了，我先給您開點，一天一片，注意每天測量血壓，反正守著醫院也方便。除了吃降壓藥，還要盡量吃鹽淡一點，油少一點，肥肉甜品少一點，適當多一點粗糧雜糧蔬菜水果。

孫阿姨：那還吃洋蔥嗎？

您喜歡吃就吃，不喜歡也可以不吃，但各種蔬菜都建議適當多吃。

其實很多人上當受騙，都是那種沒法驗證的，比如提高免疫力，提高抵抗力，抗癌，抗氧化，防衰老，預防血栓等等，這些都沒法驗證，所以大家會心里暗示覺得有效，但降壓是個很簡單很容易驗證的，測一下血壓就知道，可是為啥還有那么多人相信世界萬物都可降血壓呢？

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